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海亮精英篮球训练中心携手NBG国际篮球俱乐部,启动“中国·精英少年篮球训练营”招募计划，面向全国范围开放有条件招生，择优录取，为浙江海亮精英篮球训练中心选拔篮球少年，为国家储备相当有潜力篮球人才。训练营为球员提供完整的、360度的发展，让有潜力的年轻球员尽早接触到高水准训练以及硬件设施，为精英球员提供更加质量的上升空间，下城区西班牙篮球培训报名咨询，下城区西班牙篮球培训报名咨询。

参加训练营应具备哪些特质

职业道德 — 以相当于或快于比赛的速度训练

竞争力 — 求胜心，下城区西班牙篮球培训报名咨询，不断突破个人比较好成绩, 持之以恒，竭尽所能

献身 — 了解这是一个不断改进的过程

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技术技巧的培训只是一个方面。按理说中国的中学篮球运动员的技术技巧与美国中学生差距不会太大，但是一遇到有身体对抗和需要速度的时候，中国小运动员的问题就暴露出来了。我看过一些中国高中比较高水平的篮球比赛，在练习的时候有的孩子能扣篮，但是一旦到比赛中，基本上就看不到扣篮了，另外打球的速度不够快。

在美国的高中阶段，篮球运动员开始在学校接受系统性的体能训练，篮球水平高的私立高中（因为国内来美国中学留学，只能去读私立高中，另外，私立高中的篮球水平好于公立高中，因此我这里所说的高中，基本是说私立高中），不少都有奥林匹克标准的健身房，球员们在里面根据教练布置的任务，在教练和助理教练的保护下练体能。美国教练认为，运动员没有任何借口说体能不好，因为体能是可以练出来的。以华盛顿近郊一所在全国高中篮球队排名100名左右的私立高中篮球队为例，一名主教练，四名助理教练，一名有执照的队医（trainer，不是训练员，他相当于国内所说的队医，负责运动受伤的紧急救助以及受伤后的恢复性训练），这六个人在中学里始终会全场参加所有的训练和比赛。 杭州双语篮球培训衡量球技的好和坏不在于他多么会耍球，而在于他能否成功突破防守的人。

小篮球运动项目在建国初期就已存在, 而新时代的小篮球则逐步形成于 2017 年姚明上任中国篮球协会后。 伴随着健身的国家战略热潮、 素质教育观念盛行以及国内体育产业的快速发展, “小篮球” 迎来了可能是历史 上比较好的发展机遇。2017 年 11 月, 中国篮球协会在北京市通州区张家湾镇中 心小学举行了小篮球发展计划暨小篮球联赛 (MCBA) 启动仪式, 同时发布了 新出版的 《小篮球规则》, 针对 12 岁以下的幼儿和儿童群体。 姚明表示, 关注 “小篮球” 就是要从孩子抓起, 用可执行的计划来抓孩子们的兴趣, 并通 过一个个可执行的 “小计划” 来扩大篮球发展的 “大圈子”。

各个年龄组的这些球队从每年三月初进行队员选拔，组队训练，直到7月底各种全国的篮球联赛结束，大约5个月的时间，这期间每周有至少两三次以上的训练，都是在工作日的晚上，每个球队还可参加比赛。比较认真的AAU球队一个赛季里平均参加40-70场比赛。这些比赛只有少数在离家不远的球馆，更多的比赛因为要凑足够多的高水平的球队，所以很难有机会在家门口打，动辄便要开车两个小时以上，甚至要乘飞机才能去参加，还需要在比赛场地附近住一到两个晚上的酒店。通过参加这些不同的联赛，小运动员们可以积累丰富的比赛经验。当没人懂我时,我学会了不解释.当所有人忽略我时,我学会了一个人。

技巧训练游戏化将篮球技巧动作设计成游戏，比如在训练幼儿横向移动时，可以将老鹰捉小鸡的游戏运用到横向移动的训练中作为技巧训练的铺垫。又如在拍球的练习中直接要求幼儿将身体重心降低，幼儿很难掌握降低的高度，同时降低过程中幼儿也需要学习对身体的控制力，幼儿容易坚持不了。因此可以结合幼儿喜欢模仿的特点，和幼儿进行一个老爷爷老奶奶走路的模仿游戏，让幼儿在游戏中适应拍球的高度。

综上，幼儿篮球的教学以游戏化、器械化、音乐化为主，幼儿可在“玩球”的过程中掌握篮球的运球、投篮、防守等基本技能，在增强体质的同时，也能通过篮球游戏中的合作与对抗培养大班幼儿的规则、合作、自信及不怕输的意志品质。 艰苦的训练和刻骨铭心的失败而悔恨，哪一个更痛彻心扉？江干区趣味篮球培训一体化

带上自己那份坚强与执着 去面对新的生活。下城区西班牙篮球培训报名咨询

NBG的口号是：“篮球新生代，为成长赋能”什么是所谓的“运动为成长赋能”？如我国体操运动员李宁在接受杨澜的访谈时，曾经说过的这样一段话：“有意无意当中，体操对我的一些素质给了很多培训，包括怎么面对困难、怎么样能去找到战胜困难的方法、怎么样去树立一个目标、怎么样坚定自己的意志去实现这个目标。”通过运动，尤其是像篮球一样的团体运动，我们给了孩子们处理挫折的机会，在需要忍受时间和欲望煎熬时，善于控制情绪，不抱怨现状，不畏惧失败，竭尽所能，直到成功。同时，孩子会帮助孩子提升目标感，专注力以及责任心。通过这些维度，不断锤炼孩子的内心。这些赋能，同样会表现在孩子与父母的日常相处中。例如：孩子在家里会主动承担起力所能及的家务，在与父母的沟通中，表现出来的礼貌的，积极主动的沟通方式。下城区西班牙篮球培训报名咨询

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